Allenamenti speciali suggeriti da persone che la palestra la conoscono "un sacco"!

Cliente Anonima: "Mi hanno detto che in palestra ci posso venire però non posso fare cardiofitness e non posso sollevare nessun tipo di peso, neanche basso."
Istruttore: "...................."

In effetti il consiglio ha molto senso... :-)