Centro Posturale
Una postura scorretta può essere causa di diversi problemi, dal mal di testa alla lombalgia, dalla cervicalgia alle vertigini, dalla tendinite alle alterazioni della colonna vertebrale (ernie, scoliosi, iperlordosi).
Consigli Alimentari
Dopo un preventivo Test Bioimpedenziometrico, il consulto di uno specialista Ti aprirà le porte di qualunque obiettivo legato al peso.
Golf Trainer Giuseppe Messina
Titolare della Palestra Movimento, Personal Trainer laureato e Golf Trainer certificato mette a disposizione la sua competenza e la sua preparazione per tutti quei golfisti che desiderano migliorare la preparazione al golf.
Pedana Vibratoria FitVibe®
La Palestra Movimento è stata la prima a Bologna ad aver utilizzato la Pedana Vibratoria FitVibe® ed è l'unica ad avere Personal Trainer qualificati al suo corretto utilizzo.
Personal Training
Come dice il nome stesso è un allenamento personalizzato, cioè impostato per adattarsi alle diverse esigenze di ogni Socio.
Pilates
L'obiettivo delle lezioni di Pilates sono la tonificazione e la flessibilità, ma attraverso questo allenamento si raggiunge anche una sensazione di benessere totale che entusiasma chiunque.
Test di Composizione Corporea
A differenza di una semplice bilancia, valuti non la quantità del Tuo peso bensì la qualità: massa magra, massa grassa e soprattutto acqua.